Rau xanh có hàm lượng calo thấp, nhiều chất xơ giúp thúc đẩy cảm giác no, giảm lượng calo tổng thể, giúp eo thon… Để giảm eo không phải là quá trình […]
Read moreThẻ: làm đẹp
Lợi ích của việc đắp cà chua lên mặt
Tươi mát và thơm ngon, cà chua giàu vitamin và chất chống oxy hóa, đắp cà chua mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. 1. Giá trị […]
Read moreCách làm son dưỡng môi tại nhà
Môi cũng như da mặt cần được chăm sóc thường xuyên mới căng mọng và đẹp. Nếu ngại sử dụng son dưỡng môi có bán sẵn trên thị trường, bạn […]
Read more5 công thức làm mặt nạ dưa chuột dưỡng trắng da
Dưa chuột thường được sử dụng để cấp ẩm cho da, hỗ trợ cải thiện các tình trạng sạm da, da xỉn màu… Bạn có thể áp dụng một số […]
Read more6 vitamin và khoáng chất nếu thiếu hụt gây rụng tóc
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho cơ thể, bao gồm cả rụng tóc… Ngoài những nguyên nhân do di truyền, […]
Read more3 cách tự nhiên giúp cơ thể sản sinh collagen chống lão hóa
Collagen là một loại protein dạng sợi, có vai trò quan trọng trong các mô liên kết của cơ thể, đặc biệt là da và tóc. Chính vì thế collagen […]
Read more7 loại cây trong vườn nhà giúp giải quyết khuyết điểm của làn da
Các nàng hãy cùng tìm hiểu công dụng làm đẹp hiệu quả từ 7 loại cây quen thuộc trong vườn nhà, giúp da đẹp và căng mướt. Hương nhu Hương […]
Read moreCách để có làn da và mái tóc đẹp trong thời kỳ mãn kinh
Thời kỳ mãn kinh, nồng độ hormone estrogen suy giảm nhanh chóng, dẫn đến nhiều thay đổi, trong đó có da và tóc… Estrogen giúp giữ nước và làm da căng […]
Read moreCông thức detox cơ thể 3 ngày giảm cân
Detox cơ thể là một cách loại bỏ độc tố. Nhiều người lựa chọn phương pháp detox 3 ngày để giúp tăng cường sức khỏe, đẹp da và giảm cân. […]
Read moreĂn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu muốn giảm cân, cần ăn bao nhiêu calo trong bữa sáng? Giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng, […]
Read more