Mắt là một trong những giác quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Có 4 loại vitamin rất cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt. Hãy […]
Read moreThẻ: ăn sạch
9 loại rau giúp thúc đẩy sản xuất collagen ngăn ngừa lão hóa
Thực phẩm giàu collagen hoàn toàn có nguồn gốc từ một số bộ phận của động vật nhưng vẫn có nhiều loại thực vật như các loại rau, củ quả […]
Read more5 loại đồ uống thải độc gan tự tự làm tại nhà rất tốt
Bằng cách kết hợp đồ uống thải độc gan vào chế độ ăn uống, bạn có thể giúp loại bỏ các độc tố có hại và cải thiện chức năng […]
Read moreLý do bạn nên ăn đậu Hà Lan nếu muốn giảm cân
Chứa nhiều protein, chất xơ và chất chống oxy hóa, thêm đậu Hà Lan vào danh sách thực phẩm hằng ngày có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, kiểm […]
Read more8 thực phẩm chay giàu protein tốt cho sức khỏe
Protein quan trọng cho cơ thể, giúp xây dựng, sửa chữa các mô, tạo ra enzyme và hormone, giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Nhiều người nghĩ rằng, các loại […]
Read moreMẹo ‘ăn sạch’ để giảm cân lành mạnh và sống khỏe
‘Ăn sạch’ theo nghĩa là chọn thực phẩm gần với tự nhiên nhất thay vì ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn. Đây không phải là một chế độ ăn […]
Read moreMón ăn siêu nhanh giúp da đẹp, dáng xinh mỗi ngày
Dù ăn kiêng hay không, với thực đơn siêu nhanh và đơn giản này, các mẹ vẫn đảm bảo sức khỏe lại giữ được dáng xinh, da đẹp mỗi ngày. […]
Read moreChế độ ăn cho người bệnh ung thư tuyến giáp
Ngoài việc điều trị thì chăm sóc dinh dưỡng cũng cần thiết đối với người bệnh ung thư tuyến giáp để củng cố chức năng tuyến giáp bằng các loại […]
Read moreNgười bệnh viêm gan B mạn tính nên ăn uống thế nào?
Khi mắc bệnh viêm gan B mạn tính, người bệnh cần được điều trị càng sớm càng tốt để phòng ngừa biến chứng. Để việc điều trị đạt được kết […]
Read more5 loại trái cây người mắc bệnh dạ dày không nên ăn
Khi mắc bệnh viêm loét dạ dày, người bệnh cần dùng thức ăn giảm tiết dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày và bổ sung thực phẩm giàu vitamin […]
Read more